最近在幫懷孕的老婆準備保健食品
上網查補充DHA有人推薦魚油,也有人推薦藻油
想問大家這兩個的差別在什麼部分?
另外我老婆懷孕後對味道比較敏感
擔心魚油或藻油如果味道太重他會吞不下去
想幫他找比較沒味道的牌子
謝謝
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推藻油,我都吃亞尼活力的,顆粒小沒腥味!!

孕期DHA我吃亞尼活力的藻油 完全沒有味道 你可以先申請他家的試吃看看再決定
畢竟味道蠻主觀的
魚油有重金屬跟抗凝血疑慮不能吃到生,所以我是吃藻油唷!!! 惠氏的藻油DHA含量很夠,一天補充一顆就夠每日建議的200毫克了~
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