自從去年生完寶寶後,無論是抱寶寶還是做家務,腰部總是隱隱作痛,這就算了因為還在能忍受的範圍,重點是會常常有漏尿問題,打個噴嚏、提重物最常發生,而且原本以為是短暫的狀況而已,但現在已經快一年,問題越來越嚴重,感覺還是要正視它比較好所以如標題,我該看哪科呢,還是要吃什麼或做什麼運動?
我也是有這樣的情況,那時候看婦產科,醫生說認真做凱格爾運動就可以改善,有嘗試一陣子,但顧小孩都超累了沒多久就停下了...我後來就去諮詢放G動椅療程,他主要是高強度磁能、非侵入性,因為我沒有到很嚴重做幾次就有感改善,妳可以試試