請問小孩的早餐推薦

各位拔拔麻麻好, 我兒子目前小一, 體型很瘦, 食量小, 又吃的慢..
上學前在家吃早餐, 我們也沒什麼時間可以早起好好準備..

我想要給他營養比較充足, 但份量又不要太多的"即時"健康早餐, 就是可以買好現成的一份一份, 只要熱一下就可以的~
裡面當然要有蛋、肉等小孩必須營養...

不過我目前找不太到有商家在賣這種產品...不知有無推薦??
感恩了...

2021-04-22 16:20 #1

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小孩早餐推薦

changkulong

2509分

2樓

changkulong

個人積分：2509分

文章編號：81525875

水煮蛋+牛奶+香蕉
很抱歉，你可能不常自己開伙，其實都是可以解決的。所謂的即時是指...麥當勞、7-11?

水煮蛋約10分鐘
煎蛋約5分鐘
肉片5分鐘

如果妳是處於無法開伙的情況，外面的早餐店是最合適的，至於健康部分自己挑一下即可。
最好的建議是花一點點時間自己準備。

57803167

4914分

3樓

57803167

個人積分：4914分

文章編號：81526039

類似"美而美"這種早餐店應該有不少選擇
挑一些比較健康一點的餐點就好

不過
每天吃那些應該還是不好吧
其實有時可以吃便利商店的沙拉也不錯

光早餐店與便利商店
大概就很多東西可以吃了

不然
麵包店也有些有菜有肉的麵包

小孩運動量大
比較不用擔心熱量吃太高
所以漢堡,三明治與麵包類的不用擔心

如果自己煮
白煮蛋與地瓜
我覺得是比較簡單的選擇
用電鍋就可以處裡了
不用佔用太多時間
畢竟現在大家都要上班
一切以方便為主