個人積分：39分
文章編號：51670076
我也是過敏患者 還會引發氣喘...
因有運動(健身 跑步)所以症狀不是說很嚴重
可是季節轉換就開始....
我試驗3年下來的心得:
第一步: 去醫院抽血檢查過敏原
(大部分幾乎都是塵璊...)
第二步: 天天喝溫水 出門一定戴口罩(避免鼻子吸到冷空氣)
買益生菌吃
第三步: 買吸塵器(要有專門吸塵璊的)
空氣清淨機(要有紫外燈殺菌)
還要一個紫外燈跟燈座(可以上網查一下紫外燈功效)
還有除濕機
第四步:定時把床罩 枕頭套之類的
都拿出去曬 打一打
這些下來 益生菌我直接買一年
外加電器的部分
至少花了 快五萬左右
值得嗎?
我只知道我花這些錢換我一晚好眠
也不再過敏
也不再吃藥
一個人在家時間是最久的
不從自身還有自家環境改善
吃再高級的藥一樣會過敏
另外一定要運動
無聊的話可以參考一下
分享給您
個人積分：89分
文章編號：51674175
個人積分：0分
文章編號：51723579
每天聽他一直擤鼻涕真的是很虐心啊
後來有聽朋友介紹去給中醫師調理身體，
雖然說效果不是很快，但半年左右了
真的覺得有點改善
然後我覺得維他命C可以讓小孩子做補充~
對於免疫力方面多少有些幫助
對了!順便分享~我上次在竹北等中醫師看診時(掛號後也等太久..)
在附近閒晃有逛到滴雞精的店
那時候有進去晃一下，因為中醫師那時候有說到鼻涕鼻水是上呼吸道的調養
冬蟲夏草對這方面效果不錯，因為小朋友對藥粉吃到怕了
所以我有聽門市小姐介紹買了冬蟲夏草這個口味的雞精
早上給他熱熱喝~
有比較不會一早就一直噴嚏打不停哦
不過，記得小姐那時候有提到，咳嗽和氣喘是屬於下呼吸道
可能會有其他適合的口味也不一定
個人積分：2599分
文章編號：51800374
個人積分：105分
文章編號：51801746
個人積分：0分
文章編號：51818369
