每年開學季都是我最頭痛的時候...
只要班上有人感冒，孩子就跟著中標，
接著就是大人一個個被傳染跟著請病假，日常生活整個被打亂
這次開學想要好好做好防護，
除了基本功：早睡、勤洗手、回家先洗澡之外，
我們也開始補充可以提升免疫力的東西，最近是買了多醣體來吃吃看，
想減少全家一起被傳染感冒的機會
大家開學季都怎麼預防小孩生病？
針對小學生的生活習慣、餐點安排或補充品的部分，
有什麼實際有效的小撇步可以分享嗎？
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給樓主參考，不引戰
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