多補充B群可幫助提升精神協助肝臟解毒....是一個操勞的人補充營養的好物鷄湯跟蜆精則是提供胺基酸協助人體修復組織不過由於會有一些尿酸的成分...再吃的時候可以另外在補充B群來代謝喔...看新聞常看到很多人補過頭之類的再補的同時稍微注意一下其實效果會更好喔