看到這篇心有戚戚焉淺眠的痛苦真的不是某幾棟大樓網友說的那麼簡單淺眠的人被吵醒就是醒我也嘗試賴在床上想看能不能再睡著但沒辦法就是沒辦法最慘的是『心理所導致的生理時鐘』會在事情發生前就醒來等事情真的發生然後搞得一天的精神狀況很不好例如如果固定的噪音在5點半我會在5點左右就莫名起床等5點半的噪音淺眠不是想找人麻煩我也因為這樣去找過中醫調理也嘗試帶過耳塞睡覺但不習慣而且隨著年紀越大睡眠時間就越短我也很煩惱
monera0414 wrote:看到這篇心有戚戚焉...(恕刪) 超有同感的,淺眠的我,即使半夜只是被隔壁拿東西敲一下牆壁,我都會像是直接敲到我頭上一樣,頭冒金星,然後就心跳加速,短時間內無法再入睡,這種是旁人無法理解的痛苦...
客氣誠懇去跟鄰居協商吧,但別一副理所當然的態度,而是你有求於他你有工作因素、你有睡覺習慣及需求.....然後你無法、不願意改變自己的生活,要求別人體諒你、配合你對方是否也可以用同樣的標準,反過來要求你???對方並無觸犯法律、噪音這東西,對甲有影響,對乙可能是無影響; 法令規定對大多數的甲乙都有影響為標準所以....用拜託的態度,看看對方是否願意為你改變他們的習慣