vegesmile wrote:進一步全素其實也OK,李豐醫師就是例證,她說現在的環境汙染嚴重,吃肉會同時吃進很多毒素。真的要吃肉的話,就要吃如珍古德女士所說的:只吃一點點肉的人,他們都會堅持只買自由放養的動物,或是非集約式養殖的動物,以及吃有機草料的動物。 這點我是支持的,吃天然放牧的動物.營養價值高,不用吃太多,也可以有充足的營養.其他工廠式養殖的肉類,由於人類有腎臟,可以分解與排出毒素.所以不用自己嚇自己.人類無法分解與排出的是重金屬.所以深海魚類盡量少吃.可以多吃在純淨水域養殖出來的海魚或是淡水魚.
iamaminimalist wrote:吃全素只會對沒有健康概念的人不好但是沒有健康概念的人吃全葷更不好 你講的沒錯.同理,吃葷吃素只要吃的健康,都可以健康.一般來說,人還是雜食飲食習慣比較簡單也自然.是醫生說不贊成吃全素,要少肉多菜的,不是我說的
brexreborn wrote:是醫生說不贊成吃全素,要少肉多菜的,不是我說的 醫生沒有說不能全素,少肉多菜是針對戒不了肉食的人而說的,李豐是醫師,更是一名資深的癌症患者,她建議吃肉者『四條腿的先不要吃,兩條腿的慢慢戒,最後再從沒有腿的著手』,逐步改掉吃肉的習慣。
vegesmile wrote:醫生沒有說不能全素,少肉多菜是針對戒不了肉食的人而說的, 身體好好沒事的話,為何要戒肉食?身體有事多病的話,要注意營養攝取,改吃健康的飲食,而不是改成吃素就會身體變好.要吃全素是個人選擇,無需將健康或是道德與飲食習慣綑綁.
brexreborn wrote:身體好好沒事的話,為(恕刪) 很多吃素的人沒有刻意戒除肉食,也沒有被強迫及道德上的問題,就像李豐醫師的情況,任何肉類只要一進到嘴巴,她就會不自覺地吐出來,「因此我知道,面對這種情形,是腸胃要求我不要再吃這類食物了。 」李豐醫師如是說。
vegesmile wrote:很多吃素的人沒有刻意戒除肉食,也沒有被強迫及道德上的問題,就像李豐醫師的情況,任何肉類只要一進到嘴巴,她就會不自覺地吐出來,「因此我知道,面對這種情形,是腸胃要求我不要再吃這類食物了。 」李豐醫師如是說。 這情況我知道.屬於他個人的體質問題.所以我說不要將飲食習慣與道德做綑綁的用意在此.