青森縣青森市每年8月2日～7日會舉辦「青森睡魔祭」，大約有20輛的大型睡魔燈籠花車緩慢地得走在鬧區，當地人與觀光客都會變成「跳人 (HANETO)」，喊著「ラッセーラー（RASSE～RA～）」熱情舞動，還能聽到「じゃわめぐ（ZYAWAMEGU）」（※津輕腔中代表心中雀躍不已之意）的睡魔伴奏響起，睡魔祭就是這樣的夏日祭典。
小編曾經住在青森2年左右，記憶中自己曾經在青森睡魔祭期間，親身感受街道上的熱烈氣氛，就像是想抓住北國的短暫夏日時光一樣。而今年（2018年）小編在隔了數年之後再次參加青森睡魔祭，一樣感受到充滿震撼與活力的祭典氣氛，這個祭典真是太棒了。
這篇報導將詳細介紹每年吸引200萬人以上共襄盛舉的青森睡魔祭魅力，以及參加方法。
1.什麼是青森睡魔祭？
2.青森睡魔祭的會場與交通方法？
3.如何參加青森睡魔祭？親身經歷！
4.從白天就開始感受青森睡魔祭魅力的訣竅所在？
5.如何參加青森睡魔祭2019？
6.歡迎參觀「睡魔之家 WA RASSE」在非祭典期間也能感受祭典樂趣
什麼是青森睡魔祭？
青森睡魔祭時遊行的大型睡魔燈籠花車，連同台車的大小大約是長9公尺、寬7公尺、高5公尺，連同台車的重量為4噸。
據說青森睡魔祭是從七夕放水燈活動變化而來，不過它的源由還不是很確定，根據官網上的說明，青森市的睡魔祭記錄寫著：
「享保元年～20年（1716年~1735年），油川大濱擔任睡魔，盡情跳舞」。而到了明治時代（1968年～1912年），人型看板形式的睡魔燈籠變成主流，像現代一樣大型化的睡魔燈籠花車則是在第二次世界大戰之後才逐漸出現。1980年時，青森睡魔祭被指定為國家重要無形民俗文化財。
青森睡魔祭時遊行的大型睡魔燈籠花車，白天與夜晚給人截然不同的印象。
青森睡魔祭都固定在每年8月2日～7日舉辦，不論是星期幾，遊行的睡魔燈籠花車數量每天都不一樣，2018年的日程表如下。
【2018年日程表】
8月1日（三）18:00～21:00前夜祭 19:00～20:40淺蟲溫泉煙火大會
8月2日（四）19:10～21:00 15輛大型睡魔花車遊行
8月3日（五）19:10～21:00 15輛大型睡魔花車遊行
8月4日（六）19:10～21:00 18輛大型睡魔花車遊行
8月5日（日）19:10～21:00 21輛大型睡魔花車遊行
8月6日（一）19:10～21:00 22輛大型睡魔花車遊行
8月7日（二）13:00～15:00 17輛大型睡魔花車遊行
19:15～21:00 睡魔海上遊行、青森煙火大會
睡魔祭最後一天（8月7日）會讓得獎的6輛睡魔燈籠花車在海上遊行，同時施放約11,000發焰火，為祭典畫下完美的句點。
青森睡魔祭的會場與交通方法？
參加者化身「跳人 (HANETO)」，當地人與觀光客都一起沉浸在祭典裡，若要從東京前往青森睡魔祭的會場「青森市」，有2種主要交通方法。
(1)搭乘新幹線與在來線：東京站→（東北新幹線）→新青森站→（奧羽本線約6分鐘）→青森站
(2)搭乘飛機與巴士：羽田機場→（飛機）→青森機場→（機場聯絡巴士約35分鐘）→青森站
抵達青森站之後，青森睡魔祭會場就在徒步範圍內。
青森睡魔祭的遊行路線如上方地圖所示，會在市中心巡迴3.1公里左右，這段路線的沿路會設置座位與摺疊椅的付費觀眾席，想要仔細欣賞每一輛睡魔燈籠的朋友，建議申請觀眾席！
如何參加青森睡魔祭？親身經歷！
小編試著打扮成「跳人 (HANETO)」，頭上戴著的「金魚睡魔」髮飾是一時興起在青森站前的當地特產店A-FACTORY購買，這個髮飾好像很搶眼，有不少人跟小編打招呼。若各位想深入感受青森睡魔祭，建議大家打扮成「跳人 (HANETO)」出席活動。只要穿著適當服裝，就算沒有事先登記預約也都能參加。
喊著「「ラッセーラー（RASSE～RA～）、ラッセーラー（RASSE～RA～）」，用單腳踏2下地板，邊跳邊前進。
用看的跟實際參加感覺差很多…由於動作超乎想像地困難，所以參加完青森睡魔祭的隔天一定會“鐵腿”（因為跳著走完全長約3.1公里的路嘛！），參加祭典就能體驗到所有人不分當地人還是觀光客、性別、國籍、年紀融為一體的感覺，請務必挑戰看看，這件事一定會成為一輩子的回憶。
炒熱青森睡魔祭的「跳人 (HANETO)」，不分男女老幼都沉浸在祭典的樂趣裡，青森睡魔祭的「跳人 (HANETO)」服裝可以在青森市內的百貨公司購買或租借（銷售店家請點此）。
小編是在名為「祭屋」的店租借服裝並且請店家幫小編著裝，雖然要買足袋（兩指襪）與草鞋，不過只花了不到5000日幣就湊齊所有裝備。另外還有NTT集團與JR等睡魔祭主辦團體免費出借服裝，雖然需要事前向各個團體申請，不過對於想在祭典裡跳舞的朋友來說是很貼心的服務呢！請遵守跳人(HANETO)的參加規定，盡情地享受祭典。
【跳人(HANETO)規定】
・請營造大家都能開心參與的祭典氣氛。
・最晚請在睡魔燈籠花車出發的10分鐘前於待機場地集合。
・請戴上花笠、穿著正式服裝參加。
・請遵守執行委員的指示。
・請勿攜帶與睡魔伴奏無關的哨子等會發出聲音的物品。
・在遊行中放焰火或鞭炮、攜帶大酒瓶或亂丟空罐都是危險行為，切勿嘗試。
・遊行中請勿反向行進或中途加入。
・聽到有消防車或救護車出動，請盡速讓出道路。
（擷取自官網）
從白天就開始感受青森睡魔祭魅力的訣竅所在？
一到夏天觀光物產館ASPAM的後方就會出現「RASSE LAND」。
青森睡魔祭除了最後一天（8月7日）之外，主要是在晚上遊行，不過也有在白天感受青森睡魔祭的方法。那就是去造訪位於三角形特殊外觀的觀光物產館「ASPAM」後方的睡魔製作小屋（通稱：RASSE LAND）。
所有的大型睡魔燈籠都是在這個RASSE LAND製作，各位可以近距離欣賞到睡魔燈籠的製作情景與參加青森睡魔祭前的睡魔燈籠，運氣好的話還有機會能跟製作睡魔燈籠的職人（睡魔燈籠師）聊天。
睡魔燈籠導覽「柿本敏惠」小姐（右）表示，青森睡魔祭的魅力在於「看著就很有趣，而且又是所有人都能參加的祭典」。
參觀RASSE LAND時建議申請睡魔燈籠的導覽義工，從7月到祭典正式開始當天，導覽都會帶著大家繞製作小屋一圈，免費解說睡魔燈籠的製作過程、歷史與必看之處。小編遇到的睡魔燈籠導覽是居住在青森市的柿本敏惠小姐，這是她導覽的第3年，不過據說這還只能算是「菜鳥」，「我一邊接受許多導覽前輩與睡魔燈籠師的指導，一邊努力學習。」
柿本小姐詳細地為我們解說，我們也提出了感到疑惑的地方，並且跟她聊了有關祭典的魅力，為旅程帶來了美好的回憶。
【睡魔燈籠導覽的利用方法（2018年度版本）】
・7月1日〜22日 10:00~15:00
・7月23日〜8月6日 10:00~15:30
※12:00～13:00為製作者休息時間，無法參觀小屋。
※可以直接前往位於RASSE LAND的導覽服務處，或是打電話（017-735-8750）申請。
睡魔燈籠導覽送給小編的禮物，是手作的可愛金魚睡魔燈籠。
青森市內到處都販售著青森睡魔祭的相關商品。
青森市內各地，例如車站前或主要商店街都有販賣青森睡魔祭相關商品，建議各位在青森睡魔祭活動開始前的白天購買。店家販售著金魚外形的「金魚睡魔燈籠」化妝包或是睡魔燈籠圖樣的毛巾等商品，各位可以在青森睡魔祭使用這些商品，或是送人當伴手禮，想必對方也會很開心。
如何參加青森睡魔祭2019？
在大型睡魔燈籠看板前拍照的人，在祭典期間經常可以看到外國觀光客的身影，2019年的青森睡魔祭與往年相同預計是在8月2日～7日舉辦。
不論是參加旅行團前來青森睡魔祭或是自助旅行，一定要記得確保到住宿，在青森睡魔祭期間會有大量的觀光客湧入青森市內，因此在接近活動期間時很難預約到旅館，而且價格也會定得比較高，請一定要盡早準備。
另外要再次提醒各位，如果要欣賞青森睡魔祭，建議購買觀眾席的票！好位子也是一位難求，所以一定要趁早搶購，如果想要跳舞，請規劃租借或購買服裝，做好購物（或是預約）計畫。
歡迎參觀「睡魔之家 WA RASSE」，在非祭典期間也能感受青森睡魔祭樂趣
「睡魔之家 WA RASSE」位於青森站前，是2011年開幕的青森新觀光名勝。
「想去看青森睡魔祭，可是時間實在是配合不了！」由於祭典只有短短的6天，應該也有人無法親自前往觀賞，在這裡要推薦給這樣的朋友位於青森站前的「睡魔之家 WA RASSE」。
2011年開幕的睡魔之家 WA RASSE，館內有保存傳承至今的睡魔祭歷史、睡魔燈籠的製作過程等相關展示，而且還長期展出前一年在睡魔祭中得獎的睡魔燈籠，由於每年都會更換睡魔燈籠，所以不論來幾次都會有新的樂趣。
另有睡魔祭伴奏的現場表演活動，可以在此體驗實際參加青森睡魔祭的感覺。
「睡魔之家 WA RASSE」的展示品，由此可知睡魔燈籠是由方型木柱、鐵絲與和紙製作而成。
「睡魔之家 WA RASSE」的展示品，右手邊是最優秀製作者與睡魔燈籠大賞的得獎作品「賞紅葉」。（青森市民睡魔祭實行委員會，製作者／北村麻子）
希望各位一定要來參加一次的青森睡魔祭，隨你怎麼享受這個祭典都行！參加傳統的活力祭典，說不定會成為一輩子難以忘懷的體驗？！請務必前來看看，體驗北國的夏天樂趣。
青森睡魔祭的伴奏是由笛子、手鈸、太鼓這3種樂器演奏，據說每個團體都是由50～100人組成。
青森睡魔祭中遊行的大型睡魔燈籠，不知道每一個燈籠背後有什麼樣的題材與想法，一邊看書店等處賣的官方導覽手冊一邊欣賞燈籠也很不錯呢！
青森睡魔祭中遊行的大型睡魔燈籠花車，靠人力移動的燈籠花車，會不時接近觀眾席或是轉彎，怎麼
看都看不膩~~
青森睡魔祭
活動期間：8月2日〜8月7日 官網：https://www.nebuta.or.jp
| 名 稱︰睡魔之家 WA RASSE 地 址：青森縣青森市安方1丁目1-1 入場費用：大人600日幣、高中生450日幣、小學生／國中生250日幣，有團體優惠 官 網︰http://www.nebuta.jp/warasse 營業時間︰9:00~18:00（5月~8月營業時間：9:00~19:00） 公休時間：12/31、1/1、8/9-10 |
撰文・照片：五月女菜穗
提供：
（https://manimanimag.jp/）
