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待在辦公室一整天到了下午真的需要小點心來充電但久坐又愛吃的下場就是游泳圈多三層所以我也開始嘗試一些比較低熱量的下午茶組合負擔比較少又有滿足感分享幾個我最近很愛的下午茶組合 蕎麥茶王＋野菜沙拉棒最近真的很愛喝鶴茶... 更多

家母前陣子不小心從樓梯摔下來，醫生診斷是小腿骨折，提醒我們平時要多補充鈣質，或者攝取膠原蛋白幫助骨骼修復。但查了一下發現，富含膠原蛋白的食物（像是豬腳、雞爪）大多油脂較高，對長輩來說可能負擔不小，所以最近開始研... 更多

快過年了大家應該都開始準備大掃除了吧平常沒注意還好一仔細打掃發現房間真的灰塵很多想說自己平常已經很注意衛生習慣了結果感覺工作量還是很大啊...... 仔細分析下來地板或牆壁還好只要掃拖擦過就可以但是像沙發跟床墊... 更多

家裡有養貓的應該都懂貓咪很容易掉毛，只要一兩天不吸地板沒打掃，沙發上地上就會有一堆貓毛，超後悔鋪淺色系的地板，養了全黑的胖貓基本上就是隨處可見貓毛，雖然我已經習慣了，但還是要整理阿現在家裡用的是小米吸塵器，用了... 更多

以前都沒有在節制自己的食量跟吃的東西前陣子去健康檢查才知道我的體脂已經快要40%了真的太誇張！！我根本是海豹現在痛定思痛要自己來做飯起碼不會像外食一樣那麼油膩但是從小我媽教我的都是那種中式作法油要多要熱炒起來才... 更多

端午節 難得能聚在一起就決定一起用大家都喜歡吃的花枝蝦漿做三種不同的創意小點心在吃粽子前先墊墊胃 準備食材:創鮮家花枝蝦漿 櫛瓜 越南春捲皮 得意的一天五珍寶健... 更多

最近剛搬完家 看了一下家裡的家具配置後覺得客廳沒有沙發好像空空的 想說幫自己買一座沙發 也正在觀望有沒有好看的款式而且因為平常會看歐美劇的關係常常覺得劇中使用的沙發都蠻有特色又好看一直很希望家裡的沙發款式和風格... 更多