
crazyday7
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50年老舊公寓每逢下大雨客廳廁所廚房都會漏水想在頂樓加蓋鐵皮遮雨(不擋通道、可供大家曬衣那種)請問高雄有相關法規嗎?是蓋了就算違建嗎?有查到台北但沒看到高雄的有前輩可以分享經驗嗎?
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- 可以提供想健身,胃不好的人一些建議嗎?
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本人胃不是很好身高174,體重62這體重已經維持好幾年有健身一小段時間但是體重並沒有上升最近有買高乳清蛋白來喝已經喝一個月體重也沒有上升...都有練到沒力為止練法是一個部位五組,重量依序變重,最後兩組會重+輕為...
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小弟對PDA還不太熟析,還請各位大大能幫個忙。P.S 如果有H3XX~H5XX系列的也可以。
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