親愛하는요한

話說英國貴族,晚餐其實是很晚才吃的, 可能是晚上七八點才吃的.不過可能中午吃過午餐以後, 下午肚子就開始餓了,所以英國的貴族慢慢有喝下午茶的傳統.英國的殖民地, 很多是生產紅茶的,所以紅茶的來源沒有問題,另外,... 更多

人體需要均衡的營養,所以只在該吃飯的時候吃飯.零食其實很容易發胖,也會造成營養不均衡. 更多

該睡覺的時候, 其實是應該要睡覺的.不過做得到的人真的很少.睡眠其實是對健康有幫助的,而且睡眠其實是要絕對的黑暗.事實上黑暗的時間應該要像大自然一樣,至少黑暗 12 小時.不過這是不可能的.所以至少生活作息要規... 更多

如果一天只吃一餐的話,你應該選擇哪一餐?早餐?午餐?晚餐?正確的答案, 其實是早餐.而且事實上, 是應該早餐吃得最多,午餐次之, 晚餐吃得最少.人體的賀爾蒙, 在早上的濃度是最高的,因為要有最好的體力做一天的準... 更多

有一種說法是,一家餐廳的衛生, 看這家餐廳的廁所就可以得知.有時覺得當老外真的很辛苦的說.因為外面的餐館,便宜一點的, 要嘛油都是超多,要嘛就是很爛的食物.可能油都已經回鍋好幾次了.超級市場的蔬菜水果可能上面是... 更多

有人研究面相的嗎?那種點痣有意義嗎? 更多