大禿鷹

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週六0111時間:0700 新台五麥當當集合 汐止—北海岸—河濱—汐止注意事項:1、遇雨取消2、比照所有活動之安全事項3、請自備維修工具4、中午前結束活動5、強度參考區間在Zone2-3 均速大約25-28 更多
1930以前我會出現在某淫窟車店2000會到南深口消脂去寒注意事項:1.比照以往約騎注意事項,有應注意而未注意規定,請自行加強注意。2.昨日與帥車車哥一聊,發現本人不帥也不快,所以請車友不用為睹聖顏而來騎車。(在此再次祝您早日康 更多
當日的杯酒釋千愁事件的發起是由玄燁個人提起的與其它人事物無關或當日玩笑下的人事物等都無關目的是希望透過有組織 且 系統的整合目前的資源並讓更多或想持續性參與這團體的人能有個方向當日也在哥佬們認同引用條例並做修正的情況下達成初步的 更多
集合地點:南深路右轉50M的土地公廟前集合時間:08/13(五)晚上08:20出發時間:08/13(五)晚上08:30(晚到者請自行加足馬力跟上...早出發者山坡上見)夜騎路線:南深路--深南路 庭院深深深深幾許(幾次隨你騎)乘 更多
2010.4.4 Cancellara美夢成真,單飛贏得法蘭德斯大賽2010.4.11 我是傳奇! Fabian Cancellara單飛48公里,拿下Paris-Roubaix冠軍Cancellara延續上週法蘭德斯大賽冠軍的 更多
勇於參加比賽體驗不一樣的樂趣是加入公路車享受路感,速度,人車合一等最有趣的事之一很多人也許會將比賽與殺戮劃上等號將比賽視為洪水猛獸玄燁可以給個小方向請將比賽視為強度高一點的大型約騎活動玄燁參加活動至今學到的只有"合"&"和"與車... 更多
騎自由車的時間,不知不覺的邁向第2年今年是很混的一年,平日晨練汐萬數跌一個手掌(是整年度哦!)累積里程數不到去年的50%練習含騎乘時間累積數不及去年的4成看到這裡應該很多人以為單車熱結束或者是個人瘋狂程度的減少其實都不是只能說一 更多
後山之風推薦的輪車技巧輪車影片1輪車影片2輪車一定要退下來嗎??速度的分配及破風時間因人數愈多則時間愈少如何在這樣的短時間內做到有整體性速度的維持才是重點,可以參考看看============================== 更多

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