jison26

剛開始其登山車時 不久就去走北宜 上坡走了兩三小時膝蓋就開始痛了 之後拋去看中醫針炎一下 一兩週就好了 一直知道右膝蓋只要運動過量就會出問題 上週日 不怕死去走北橫 從木柵家裡出發 也是走大概三四小時後 又開... 更多

周五的雨沒帶到周六 今天目標單趟破百的行程 就從木柵走106線道往平溪轉2省道礁溪 早上7.00至礁溪13.00終於破百 給我邁向六日環島一點點的信心 車程經貢寮時看到往草嶺古道路牌 受到桶后越嶺洗禮,一股再... 更多