Kitty1205

豆漿跟米漿都是中式早餐一定有的飲料不知道哪一個會比較營養,大家喜歡喝哪一種呢? 更多

老爸開始變得越來越胖,雖然有鼓勵他多運動可能因為戒菸的關係,比較懶洋洋的,也都不太動所以看起來像吹氣球一樣,一直變胖,對身體感覺不太好聽說好像低脂蛋白+運動可以提升基礎代謝率我想買台飛輪給他在家裡騎,所以想知道... 更多

中秋節吃了好多烤肉跟月餅雖然之前有進行減重計畫,但還是抵擋不了食物的誘惑尤其大家都在吃的時候,好難說自己不吃現在要重新再開始減重,不知道增加運動量會不會能夠消耗掉前幾天多攝取的熱量? 更多

聽說基礎代謝率變差,就會容易胖總感覺以前吃很多都不怎麼胖,現在吃多少就胖多少,有方法能夠提升基礎代謝率嗎? 更多

最近計畫想要瘦身,聽說方法錯誤的話會瘦到不該瘦的地方我現在的計劃是,每天早餐中餐正常吃,晚餐吃少一點,不吃澱粉另外再搭配健胸運動的話,不知道這樣可以嗎?或是有建議飲食上吃些甚麼東西嗎? 更多

因為現在用的博士倫新日拋用完了前一陣子好像有第二盒6折的促銷日拋沒有特價就有點難下手,想要買便宜的日拋~~不知道最近有沒有什麼日拋的促銷呢?先謝謝大大們的回答喔^^ 更多