桶哥

日期:99年10月24日 (日)時間:早上7:00集合點:1.148-7-11 (7:00)2. 阿峻美之城早餐店 (7:15)路線: 碧興路-台14乙-楓坑社區-139-148 (下員林)- 運動公園上 - ... 更多

各位親愛的車友們！為考量所有車友的騎乘方便及安全性，環化賽路線修改如附件檔案，還請各位車友多多注意喔！2010 環化賽 路線更動 (變更路段: 紅色底線) 2010.10.18會場(泰和國小北門 / 建國東路)... 更多

　運動員經常是每天都要訓練，接近比賽時甚至一天訓練兩次，參加比賽也經常需要一天連續出賽兩三次，包括預賽、準決賽、和決賽，例如田徑和游泳，或是在短短數天中每天連續出賽，例如籃球，這時運動後的營養補充就變得非常重要... 更多

前提:在這騎乘時間長達3.5hrs到4hrs(在這個時間內完成的人都是高手),甚至超過4hrs的路程,該如何分配體力是決定能否順利騎上山頂的重要因素. 除非你賽前曾實地試騎,否則居住地附近很難找到一條路線可以連... 更多