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我的體脂過高最近爬文發現其實重訓也是很重要但有人說重訓和有氧可以同一天也有人說不能同一天,要一天重訓一天有氧我自己最近更改的運動菜單是星期一到星期六30~40分鐘重訓,接下來繼續做50分鐘的比利大叔我找的重訓影... 更多

請問跳繩會傷膝嗎平常會跳有氧為主,偶爾跳繩身形也確實有變的比較好但昨天去量體脂,跳了四個多月才降1所以現在我想以跳繩為主,跳30分鐘對膝蓋會有影響嗎 更多

事情是這樣的星期天去找朋友完要回家的時候在路口出現一個女生叫我我以為她有什麼事需要幫忙結果她說要我幫忙填個問卷她們每天要有人來填問卷做業績她們不是推銷賣化粧品之類的結果進到店寫到一半就開始後悔快轉~~中間一些話... 更多

昨天發表的一篇文章~只是想單純的了解一些外遇男的心態昨天發表的一篇文章(為什麼有些男生外遇被抓包後,才說最愛是女友/老婆)只是想討論一些外遇男的心態為什麼會被鎖~裏面沒有政治立場,不含色情~也沒有貼什麼新聞之類... 更多

之前狗狗生病現在好了許多,前一陣子還很正常但最近飼料只吃一點點,看到我在切水果,牠跳來跳去飼料不吃~坐好好的等我拿水果給牠吃牠很愛吃西瓜.梨子.芭樂.蘋果牠看到我在吃不分給牠吃牠會哇哇叫也會坐得好好等我拿水果給... 更多

狗狗不知道為什麼一直吐吐完又拉昨天帶牠去看醫生醫生說可能是胃有問題,打完針回家觀察一天回到家給牠喝了一點水結果牠幾乎是吐整天吐那種透明白白水水飼料也不吃整個很沒活力有推薦高雄的醫生嗎很希望看到扡活潑亂跳失心瘋的... 更多

最近買了幾件內衣正考慮買內衣曬內衣來曬內衣還是隨便曬就好只是隨便曬內衣很容易變形又怕內衣曬不到陽光,內衣發霉魔女們會買特別買內衣曬衣架來曬內衣嗎又如何寶貝內衣呢請大家發表一下意見... 更多

常騎機車帶狗狗去兜風有時牠看到別隻狗狗衝向牠牠會想跳下車衝那隻狗有時別隻狗沒惹牠牠還是想暴衝下車去追別隻狗還好有牽繩牠在暴衝時,馬上抓起來打屁股當下就有比較收斂隔了一陣子帶牠出去又開始暴衝騎車時要控制牠突然暴衝... 更多

之前我妹婿的老闆需要整理文件於是叫我幫他老闆整理我就想說幫一下沒關係去到他公司,才知道文件還不少但是已經答應了人家就要做好沒想到最近還打電話叫我幫他一下我就又想說~再幫他一下好了整理完回家他打電話來,說整理的文... 更多

最近想跳槽看到日月光有缺人雖然是派遣職但薪水福利很吸引我而且半年考過還可升正職但對這個產業一知半解整個就是很惶恐所以想請大家分享在日月光的工作經驗雖然部門不盡相同但至少在心裏有個底希望大家不吝賜教... 更多