jessie1557

44歲膝蓋酸痛， 出現聲響 ， 肩膀也出現聲音 ，去看骨科醫生， 醫生說關節開始 退化， 目前狀況還不算很嚴重， 有替我打消炎止痛針和營養針， 開的是止痛藥和肌肉放鬆， 也說可以做一些強化肌肉力量的運動， 我也... 更多