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請問各位先進..將肌肉練大與練習肌耐力這兩種況，到底肌肉有什麼不一樣的發展呢?為什麼我練肌耐力--1組30下練3組，1個月後肌肉大小沒有什麼變化，但是卻變的非常輕鬆可以完成這三組，是肌肉的品質發生什麼變化嗎?請... 更多

大家好:有沒有不錯的保姆可以推薦,謝謝!! 更多

看起來好像是要做腳踏車步道,但又是不確定..有人知道嗎?謝謝!! 更多

透天4樓高，後面外牆想漆防水漆，不知預算要抓多少? 更多

大家好:7月鋪的台北草之前都綠綠的,但最近發現只要被家中小狗尿過的地方都枯黃了..冏.請問有沒有方法可以改善呢?謝謝~~ 更多

最近去看過,感覺很好,有人住或買苗栗 冠君富域請分享一下,謝謝!~~ 更多

各位大大:最近要在和室房做拉門(總長度有325cm),己找師父報價如下,但不知此報價是否合理,再麻煩各位大大幫忙看看!!1.木作部份: 三片式懸吊軌道推拉門(原木貼皮,實木線板收邊,含軌道,五金) 共31,... 更多