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蠻好奇現在台灣的醫院是不是沒辦法檢測出筋肌膜疼痛好像就只能幫你檢查骨頭有沒有問題台灣復健科的效果實在很小啊更多

想問一下前陣子受傷後發現兩膝蓋有長骨刺也有髂脛束過緊問題左膝蓋常會不舒服酸酸的時好時壞右膝不會但關節活動度都正常能蹲能伸但又不想放棄重訓雖然是練身體健康的但對於下半身的訓練好像都會用到膝蓋又很怕受... 更多

看網路上說長時間側睡會導致脊椎側彎害我每晚睡的心驚驚正睡太長我會骨盆周圍會酸側睡反而睡得比較舒服但是側睡姿勢不好掌控我不想脊椎側彎啊更多

床的品牌太多了今天去看床 back therapy 這牌子我也沒聽過 google也查不到資訊但躺起來對我來說挺舒服的28K也還在接受內混合式+獨立筒就買了也躺過席夢思但覺得還好再好一點就有點超出預算... 更多

我運動傷害可能是熱身不足平常訓練不足突然跑步過猛的狀態下我11月初有右腰部半夜突然劇痛吃了一個禮拜消炎藥已好但是12月到現在下半身都沒完全好很多地方按了都會痠痛骨盆周圍還是會些微痠痛屁股按了也... 更多

聽說吃第二型膠原蛋白UC-II能有效幫助軟骨修復軟骨不是無法修復嗎?還是這只是商業手法? 更多

因為膝蓋不舒服走久會些微疼痛一個禮拜了今天又跑去看大醫院院長的門診說是膝蓋骨和臏骨有些微骨刺關節看起來沒問題叫我吃維骨力注意以後保養天阿我才30歲都不知道老了該怎辦?大概以後不能跑步了吧? 還能做... 更多

因為膝蓋骨有些微骨裂走久了會不舒服有些小疼痛我在百貨 Phiten專櫃不知道就瘋了買了一隻腿 2千多的護膝.........穿起來是還蠻有支撐感的啦.....想說以後運動也能穿同事都說我瘋了......... 更多

我的問題真的被各位網友講對了是神經壓迫醫生說我去年的症狀是神經壓迫然後又說我今年症狀不太像神經壓迫我不是僵直性脊椎炎有驗血過了我目前右腰是時好時壞有時候覺得緊繃不舒服會酸酸的有時候輕鬆然後屁股和大腿... 更多

已經好一陣子沒睡好過正躺的時候可能半夜的時候背就會開始酸一定要趕快下床走一走或者是變成側躺我大概11月初的時候右腰受傷半夜都會劇痛吃了一個禮拜多藥已經不會劇痛只會痠痛但是睡覺都會渾身不對勁不知道是... 更多

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