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1. GIANT CYCLOTRON MAG - http://www7.tx8.cn/photo/tianliang2003/2010123114440533.jpg2. TRANZX JD- 111 -... 更多

間歇訓練聞說有很多考量,例如一星期不超過兩次, 又或是每一間歇訓練為3分鐘一次,然後3分鐘休息的種種說法1.就是想請問間歇訓練一般是訓練什麼?2.訓練時心跳在HR-LT多少%範圍才正確呢?3. 最後希望大家推... 更多

本人HR LT約在178-180但TEMPO訓練： 84-94% HR-LT那麼如果以180計算,以94%計算, 心跳應控制在170左右?TEMPO訓練主要是訓練什麼呢?謝謝更多

練習時如果保持達最大心跳90%,會有影響嗎?還時保持75%-80%適度的訓練比較有效呢?謝謝更多

怎樣才能提高平均速度?可以怎樣訓練呢?謝謝更多

1. Campagnolo Zonda爬坡比RS10拖腳嗎?2. Campagnolo Zonda有什麼評價呢?謝謝!! 更多

有沒玩家曾用NOVATEC JETFLY輪組比Racing 3及RS20好嗎?NOVATEC JETFLY硬度及順暢度如何?這款輪組適合上斜還是平路呢?謝謝更多

1.你們的Michelin country trail是泰國產的嗎?2.折與不折的胎有什麼分別呢?謝謝更多

米其林country trail 1.95比kenda kwest 1.5跑得更快嗎?早前分別試過兩款輪胎,發現騎米其林1.95比kenda kwest 1.5速度更快,以同一力度及齒輪計算!有可能的嗎? 其... 更多

DEORE中空牙盤與XT中空牙盤,你地認為分別大嗎? 更多

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