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本週日下午13:00~15:00.在台北市長安小學的演講廳有魚式游泳的換氣動作解說由魚式游泳新加坡五級鄧兆坤教練解說課後會移到長安小學的游泳池繼續實作練習演講廳的活動是免費的要下水實作的要收費(不是魚式的學生... 更多

這篇文章原本是po在彰化星光八卦團三鐵小組的版面，礙於是私密社團非社團成員看不見，所以小弟在自己的網誌內再貼一次。從小到大，我就不是個愛運動也運動的不怎麼樣的人，國中運動會，沒人要參加的1500m，我被半強迫參... 更多

時間：7月13日晚上19:30地點：新竹縣竹北市縣立體育場游泳館參加資格：不拘主題：魚式游泳練習與分享討論費用：請自行負擔門票召集人：陳先生 0958250912請先來電報名~~所有北部地區的朋友，千萬都... 更多

時間：6/20 晚上19:30地點：新竹縣竹北市縣立體育場游泳館參加資格：不拘主題：魚式游泳練習與分享討論費用：請自行負擔門票召集人：陳先生 0958250912請先來電報名~~特色：本次練習會特別邀請新... 更多

如果看不到請看http://www.youtube.com/watch?v=7RYoCWayiRk... 更多

圖片來源：網路在我的認知裏戴著呼吸管你可以更專注在練習你的動作而不用因為要換氣而影響你的節奏更好的是不用長時間的憋氣導致身體裏的二氧化碳濃度昇高這種情形會使你更容易疲勞魚式游泳裏有三寶：呼吸管、拳套、節拍器期初... 更多

各位有收藏遊戲的大大小弟手邊有一台PS一代遊戲機但是已沒有遊戲片可以搭配不知道有沒有人還有保留小弟想玩跳舞機遊戲如果有的話小弟願意購買哦!!那天我去電玩專賣店一進去我問老闆，有沒有賣PS一代的遊戲結果他用一種很... 更多

運動項目50公斤55公斤60公斤65公斤70公斤搖呼拉圈1921232527逛街購物3033363942爬樓梯4853586368溜狗2426283032散步2224262830拉筋運動2123252729騎腳... 更多

很多朋友會對魚式游泳的節拍訓練器(tempo trainer)使用上產生一些問題例如：一、正確的使用方式二、如何用在訓練上三、是不是只能愈練愈快就讓我們用這份文章來對各位的問題試著提出一些解答!!!就從你拿到t... 更多

無論你是為了健康而運動或是為了健美而運動有了目標更容易達到喲!!給各位加油打氣~~以下是本文Swim Goals for 2011(2011年的游泳目標)by Terry LaughlinPosted on J... 更多

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