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最近房間冷氣壞了 爸爸想順便把家裡另一個房間的冷氣一起換了目前三台都是窗型 以ABC代稱好了 A房和B房中間只隔一道牆，後面是一個相通的大陽台冷氣壞掉的房間在C房C房無對外窗 C房窗口是對著室內洗衣間 而洗衣... 更多

最近只要腿張開一點或是抬腳角度高一點大腿內側都會很痛健身房的教練說那邊是髖關節應該是拉傷了本來想說放個幾天應該自己會好於是這幾天都是做比較輕度的有氧(階梯機)沒想到兩個禮拜過去還是這樣...有時候甚至走樓梯都... 更多