Martin YU

目前 170 cm 67kg 一到五進去健身房 3~4次 不等 看時間每次約一個小時 ～ 一小時半 重完踩滑步機 或飛輪 固定30分鐘 就快死掉了 有阻力 到差不多有點喘一：胸＋三頭＋腹肌二：背＋二頭＋三角大概... 更多

目前 170 cm 67.5kg 每天喝水約2000cc三 有氧 約30分鐘一二五重訓 每次約1個小時 重完踩滑步機 約30分鐘 就快死掉了 有阻力 到差不多有點喘飲食部分 早餐:三角飯糰 or 火腿蛋吐司 o... 更多

剛剛灌完ＷＩＮ7在我新的MBP上面可是啓動後 感覺會有點lag 然後有點慢就像在ＰＣ剛灌完win 然後沒有安裝驅動的那種慢然後啓動ＰＰＳ 雖然可以正常的播放但ＰＰＳ的畫面又怪怪的 多出好多條線顏色也很奇怪不知... 更多

電腦重灌之前 用Format FactoryDVD 轉 影片格式的時候 會轉整張 DVD好比說 影片有2小時轉出來的時候 就有2小時可是重灌之後 用最新版的 2.7DVD有2小時 轉到一半 大約在20%的時候就... 更多

最近想購入一台MBP大約7萬塊那台不知道該不該把RAM升級加到 8G還是升級apple的 SSD哪一個比較好用呢??還是說 把RAM升級加到 8G然後自行買一顆SSD 來裝 (我不會裝- - 怕弄壞)是不是裝了... 更多