lich1009
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請問各位前輩小弟因為7/31報名了雙塔520的活動想要在這3個月排定訓練,以LSD為主但公司最近又開始達到旺季,頻頻加班所以我一天能訓練的時間變得很有限,如果想用LSD的跑步來代替騎車,這樣成效會差很多嗎?
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