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3/28的晚上小弟我的58.5勁戰在路上往生了....於是打給車行請他來載！P.S這是我第一次在這間車行消費！隔天我前往車行跟老闆討論整理的項目於是約定好做61缸和MTRT汽缸頭還有曲軸強化..老闆說大概4/4... 更多

小弟是健身的初學者大約練了2個月但是效果似乎有限..(62->64)主要目地是想要增重目前為181 64目標是能到75以下是目前的計畫想請教一下哪裡需要修正!目前是一週去3次一次1h主要訓練部位在上半身總共鎖... 更多