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明明騎到快死了也好不容易騎完了～到達終點後去拿成績時（拿成績的地方跟終點處有一段距離～主辦單位說要15分鐘才拿得到）他說掃不到！掃不到？我騎到快死了～掃不到？那我的成績怎麼辦？我聽了都呆住了...他跟我說到第... 更多

小弟我下星期天即將比賽一百K想請教各位大大在接下來的一個禮拜內的訓練方式能夠在比賽當天保持最佳狀態謝謝！ 更多