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最近買了滾筒練習台(不扶牆可上練習台訓練但苦於右手因工作而肌腱發炎想要練放雙手只腳踏訓練@@但練了好多天練不起來請問各位大大是不是穿卡鞋比較好練到放雙手?還是說還沒抓到平衡施力借力點呢?懇請有經驗的大大解惑或... 更多