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大陸網購節登場雙11夯台廠卡位大陸「雙11」光棍購物狂歡節今（11）日凌晨登場。今年除阿里巴巴旗下網路商店外，Uniqlo、GAP、寶島眼鏡等3萬多家實體商店也參與活動，並首度開設包括台灣在內的海外專屬分會... 更多

1. 綠茶＋檸檬＝消除脂肪綠茶具有兒茶素，這種抗氧化物能快速燃燒脂肪。加一點檸檬汁則更能加強減肥效果。研究顯示，檸檬的維生素C能幫助人體吸收3倍的兒茶素。從今天開始，你可放心喝翡翠檸檬或檸檬霸了，但記得一定要減... 更多

你喜歡吃蘋果嗎？西方諺語：「一天一顆蘋果，醫師遠離我。」經過政府和媒體大力的衛教宣傳，吃蘋果的好處，幾乎大家都知道。蘋果含有大量的果膠，果膠屬於可溶性纖維，能夠幫助降低人體膽固醇。蘋果中物質還可將腸道內的毒素和... 更多

我每天都有固定去做運動不管是慢跑還是打球我都會變化一下運動項目，這樣才可以維持自己每日運動的習慣我們往往在健身的時候會很盲目，以為只要去做了，拿出行動就會有效果。可是，其實，健身跟做很多事情一樣，都要有方法、有... 更多

埃裡卡・帕特裡夏是瑞士當地的一名醫生，但是她的職業不同於普通概念上的醫生。當埃裡卡・帕特裡夏詢問病人的姓名和出生日期時，這意味著死亡僅有一步之遙。之後，回答問題的病人會被靜脈注射一種致命藥物。三十秒後，他就陷入... 更多

一脫下鞋子就發出臭臭的味道，真的好糗喔！要怎麼改善這種狀況呢？我們可以將怪味的來源分為分為兩種喔！一種是你在穿球鞋的一些小習慣而產生的味道，另外一種是由於收納布鞋的鞋櫃，或是放置的場所不通風而造成的。如果平常你... 更多

如果發現尿液顏色比較深，不要太慌張，先回想自己水有沒有喝夠，再想之前有沒有吃特別的食物或藥物，例如：維他命B群、維他命C，可能導致尿液顏色變金黃色；或是服用一些泌尿科常用的消炎止痛藥，也會使小便變成橘紅色。如果... 更多

在做配色的計畫時，要考慮很多因素，諸如窗戶的大小、採光和照明光源的顏色、屋裡各種東西的顏色，還有配色在視覺上給人的質感，這些都很重要，一個也不能忽略。在有大窗戶的房間，採光好會比較明亮，略為搭配暗色也不會有影響... 更多

上班族需要學會伸展與放鬆，也就是增加自己的柔軟度，想要增進柔軟度，則必須常讓關節活動，否則柔軟度就會退步。伸展訓練，不但可促進血液循環，讓腦筋變得充滿活氧，還能達到減肥塑身又防勞的效果。★第一招：頸部伸展操1.... 更多

因為上班椅子坐久了，腰很酸希望能夠買好一點的椅子上次去竹北門市看到椅子覺得頗好看不過很貴一張八九千就舒適度，美觀程度，價值，耐用度值不值得？因為真的蠻好看，所以想問一下更多

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