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請問鐵人高手玩三鐵已有一段時間,但之前都是用土法煉鋼的方式訓練和完賽.最近才開始用科學的方式做訓練.有一問題請教各位鐵人前輩.平時如果只做跑步單項訓練時,心率都維持在150,可跑六分速左右.但如果加上騎車.騎車我是迴轉速90,心 更多
最近剛換車,五通是BB386. 整車配的是shimano ultegra 加FSA-SLK的大盤。總覺得上鍊速度不比自己原本習慣shimano大盤來的順暢。 想請教達人,如果用轉接套筒是否就可裝shimano系統的大盤? 這樣 更多
請問各位。最近想升級全套變速系統到Dura Ace. 目前是105全套。但因爲預算問題,想分多次採購更換。請問可以照怎樣的順序升級上去? 更多
最近從網路上看到某三鐵廠牌 有出一座管, 可以從公路車改三鐵車座管. 其原理應該是特別設計座管角度,模擬三鐵車座艙的空間.想請問有無鐵人同好使用過? 想請問是否真有差別?(附上照片,已把品牌處理過,以免廣告嫌疑) 更多
剛請好假,打算花三天時間. 先從台北搭高鐵到高雄. 從高雄為起點. 騎到花蓮. 請問車友,路線建議怎麼規劃? 更多
4/13的新店碧潭三鐵51.5KM 早上六點的比賽. 所有紀念品.獎牌獎狀都一起歸你. 請有興趣想要比賽的朋友,跟我聯繫. 更多
請問有沒有使用過或研究過的車友.40K的預算. 應該要買全新的MAVIC COSMIC SLE 或是 二手的 MAVIC COSMIC SR ??平路:山路的使用率 70% : 30%. 更多
請問專家們,放再在網拍上的ZIPP輪組,為什麼會有三四萬以上的差異?我也上掏寶網去看. 高低價差也有三四萬以上的(都是新品), 所以是有假貨仿冒的嗎? 更多
從入門的原廠輪組進階到跑零的輪組後,對跑零的真的是沒話說.只是現在又想多買一組版輪,一方面是因為固定有參加三鐵比賽,另一方面是希望不同的兩個輪組能交換使用.目前做完功課,考量預算後,挑出了幾個輪組. 希望專業的車友能提供一些意見 更多
最近要幫愛車升級,已有打算買手編板輪. 請教專家, 如果只裝前板輪,是否只是達到破風的效果? 如果只裝後板輪,是可以帶動慣性? 更多

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