acejam2008

小弟為婚紗攝影師 任職新北市某婚紗店 六月底因身體狀況離職 七月初有舊公司客戶找我拍婚攝 小弟因為自己有開工作室 為了宣傳 僅收紅包去幫他拍(紅包為1000 婚攝行情約為18000)不知道有沒有大大比較了解法... 更多

小弟有運動習慣大約五年了 頻率大約是一周六天 每次1.5到2小時左右的重訓+有氧 也蠻注意運動傷害的問題 所以 到目前為止 也不太會做出太超過自己負荷的重量 身體還算OK 重點來了 某天睡醒 不知道是晚上我老... 更多