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我的「懶人減肥法」其實就是：控制每日進食熱量+運動。但我覺得心態是減肥過程中最關鍵的，因為任何的減肥一旦「不持續」都會破功(回看我2012年胖了快10公斤就知道>"... 更多

當初選蜜月景點的時候，捷克和北歐一直讓我猶豫不決，我喜歡中歐的童話城堡、布拉格廣場，濃厚的人文氣息，但也很想要在12月去北歐享受聖誕老人村、極光、冰河的feel,所以想問一下有沒有人去北歐旅遊過，或是度蜜月的經... 更多