一切隨緣~

不知道大家有沒有聽過11點前睡可以養肝這件事情雖然對於廣大優秀的鞭炮肝臟工程師來說是不太可能的只能盡量了 哈哈前陣子朋友之間在傳一張十二時辰的養生圖覺得做得滿厲害的 做的算細而且也有專家背書的感覺不過看完之... 更多

最近收到公司健檢報告發現有高血糖與血壓高的問題，原本以為控制飲食就可以惹。雖然有時覺得虛累累。上週坐我旁邊的同事竟然心肌梗塞，他跟我一樣有三高，害我受到的驚嚇不小...想想平時也沒過得很匪類，才剛過四十，好不... 更多