苦工人生

請問諾哥及各位前輩!!小弟因為工作所以作習極為不正常!!!但每天還是會抽出時間鍛鍊自已!!唯持運動的習慣以有3到4年!!時間通常都是在午夜12點過後開始!!內容不太一定，HICT, 跑步跟各項重訓都有做!!!體... 更多