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上圖是小弟最近拍的inbody,體脂很高⋯我一禮拜基本會健身三天，因為時間有現所以健身我分成推拉腿 各一天 六日基本上沒在運動⋯飲食方面 有在做飲食控制 我的TDEE是2706 每日飲食都不會超過2300卡⋯... 更多

各位大大好小弟因爲最近輪上夜班兩個月三休三的方式，一放假就會到台中找女友，但是小弟的常去的健身房（WG）沒有買全省會員，所以就算台中有WG也不能去⋯因為只有兩個月的夜班時間 會常去台中 所以想找短期的健身房 ... 更多

各位大大們好小弟我今年32歲 目前體重100公斤 體脂29 身高183公分很想瘦到體脂17以下，我該怎麼做？該重訓還是有氧？還是一起做？飲食方面 很常外食 一天兩杯飲料跑不掉 但都選無糖果汁或無糖鮮奶茶⋯有大... 更多

請問有大大在裡面任職或曾經在這裡面任職過嗎？這家公司的福利制度如何？新人訓練會很紮實嗎？還是隨便看看手冊而已？會經常性加班嗎？還有日文要求很高嗎？我這個月剛應徵上⋯但我對半導體完全不熟也非相關科系⋯這樣子我待... 更多

美規 2011年 528i 可否裝抬頭顯示器?儀錶板上的公里數字太小...常常在高速公路踩過頭...不知道這台車是否可以裝抬頭顯示器?可以裝的話該去哪裡裝?價格又多少?有大大可以回答嗎?... 更多