z56667895

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小弟我本身有一台A電腦(舊) 一台B電腦(新)我有一個軟體很重要 可是已經遺失安裝程式了我該如何從A電腦轉移這個軟體到B電腦呢??直接複製資料夾試過了 沒辦法打開請各位先知們 幫忙解答 感謝 更多
小弟想問個問題,假設我今天練某個部位 40kg. 8下一組 共5組第一次練完隔天會很酸痛但是第二次練,隔天却沒什麼感覺是因為身體已經習慣了嗎? 更多
小弟我本身已健身 約3個月 每星期的菜單為 星期一 有氧和腹肌星期二 二頭和三頭星期三 有氧和腹肌星期四 大腿和腹肌星期五 二頭.三頭和腹肌星期六 有氧和腹肌星期日 胸肌和腹肌是否有氧的天數有點過多?? 或是有甚麼要加強的 更多

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