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最近開始迷上了慢跑剛開始是因為體脂率太高決定要減肥到最後不知不覺的目標變成今年要跑完一次半馬記得是從三千開始慢慢加 2周之後 今天帶著剛買的心率帶去慢跑我用的是套在手臂上的Scosche rhythm搭配原廠a... 更多