天自安排

現在油的問題很大..大家都說特級冷壓橄欖油最好..網路上搜尋資料也發現就算是國外也很多假的橄欖油有沒有能推薦比較好的品牌?以前去COSTCO要買橄欖油都沒買..現在要去買價錢都漲好幾百..不知道義美的義大利橄欖... 更多

之前學校健康檢查顯示我肝指數異常..跑去做檢查醫生只幫我抽血然後開保肝劑給我..說兩個月後再抽血複檢但是我不知道他抽血的項目只知道有血糖藥名:Silymarin 150mg 信美寧膠穰 150毫克想知道這... 更多

小弟最近身體出現很多毛病才發現不減重真的不行了..所以最近一個月靠運動瘦了約7公斤去做了INBODY檢測發現我基礎代謝率偏低,想請問一下基礎代謝率跟什麼有影響呢?另外去健身房該先有氧在重量訓練還是先重量訓練在有... 更多