dylanlu

看到這本書上寫的課表, 與一般人採行的課表不同1.項目少, 效率高的動作...應該避免針對同部位進行三到五種不同的訓練項目,因為此種訓練法不會進一步刺激肌肉成長,反而會造成肌肉傷害...2.休息比訓練更重要.... 更多

個人覺得最直觀的就是少了占屏比為甚麼額頭跟下巴會這麼大，也不夠窄邊只看外表很難想像這是2017年出的手機雖然Sony以直以來的外型都差不多，但低占屏比總不會是種特色吧@@大家覺得Sony xz1系列少了什麼呢... 更多