雙子座撒卡

我大約三年前身高體重差不多193/9x，BMI算是過重但不到肥胖，整體看起來也OK，後來一陣子作息跟飲食很不正常，急速胖到11x(約莫兩個月)，之後沒有瘦回去，最胖還胖到130以上過，目前120，希望能藉由各... 更多