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相信很多人都有輪大夜班的經驗，如何在日夜顛倒的情況下睡得好又能兼顧到與家庭成員或朋友間的互動關係？一直是夜班族最大的夢想及期盼，以下是整理友人大夜班10幾年的經驗及本人親自試用一段時間後覺得不錯與大家分享，希望... 更多

自從三年前開始我就有痣瘡的困擾，前前後後也看過很多的醫生，做過不下三次的內痣核結紮手術療程，雖然綁痣瘡可以暫時紓解痣瘡的痛苦，但是都維持不久，最長1年。 就在2018年1月我的屁屁又開始覺的腫腫癢癢的，去苗栗... 更多