neilpm10

neilpm10

  • 註冊日期:2015-07-09 8:18
  • 登入日期:2021-01-21 10:18
  • 會員編號:2880535
  • 文章積分:0
  • 粉絲:0
重訓大半年了後發現練完斜方肌隔天都會很懶洋洋的,有時候練太過火隔天還會有偏頭痛的現象...不知道各位高手們有這樣狀況發生嗎?以及各位高手們如何安排斜方肌訓練? 更多
各位高手們,小弟練習重訓有半年以上了,但因為雙手柔軟實在太差所以無法用史密斯練習深蹲,也就是雙手無法握到槓子.....有試著背貼牆站但雙手卻碰不到牆......這有甚麼伸展方式可以改善這樣的窘境,我真的好想用史... 更多
我之前檢了一隻米克斯公的(賓士貓)回家,那時給獸醫確認大約3~4個月大,很黏人很愛撒嬌一摸就咕嚕咕嚕很討喜。可是......等牠長大後(應該是發情了!!)卻開始亂叫了!!!我想請教各位前輩們,帶去閹之後會不會就... 更多

個人悄悄話

文章分佈

今日熱門文章 網友點擊推薦!