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小惡魔市集 悅遊日本 活動報導
耳背人

耳背人

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冬天爬高山裡面先來件短袖排汗衣再來穿發熱衣(中外層不論)這樣OK嗎? 更多
登山與健行
  • 2016-01-19 10:33
  • 4752
  • 留言（6）
請教大家有跟腱發炎的經驗嗎?腳跟痛跟足底筋膜炎一樣動彈不得如何復健及恢復?(好像也易復發)日後如何因應才能再自如爬山?謝謝指教PS說明:不是小腿後側，是腳跟正後方 更多
登山與健行
  • 2016-01-19 9:55
  • 858
  • 留言（2）

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