彤顏彤語的會員資訊

想到之前疫情開始就是在冷天氣的時候最近天氣溫度也慢慢下降，加上國外感覺還沒控制住疫情害我又開始有點擔心，特別是家人，真心希望台灣能守住，不要爆發第二波阿這兩天去藥局領口罩時，有特別看了一下粉狀補充品，還真的蠻... 更多

二寶從小喝奶的量就不多，嫩嬰時期生長曲線都在3%-5%左右每次打預防針量體重跟身高時，當媽的都好怕量出來的數字後來開始吃副食品後，二寶很挑嘴遇到不愛吃的東西就會開始乾嘔，打死不吃他不愛吃肉類，大家都開玩笑說他... 更多

最近因為小寶快退房了，所以媽媽我又開始更新一些寶寶相關的新資訊，剛好看到這篇文章爸媽不知道的事：寶寶喝下去的DHA竟然留不住？！覺得長知識了，雖然之前就知道DHA會氧化，但沒想到這麼容易氧化，接觸到空氣陽光水... 更多

最近勤勞自己煮，不想老是三餐在外而且自己煮比較安心外面餐廳總是會加雞粉或者味素，吃多了會傷身分享幾道最近煮的料理，一次煮一大鍋再分裝做成料理包的概念【雞腿】這道最簡單，我是買costco的去骨雞腿肉，包裝打... 更多

我是習慣在Costco一次買肉類，換算下來比在傳統市場便宜雖然分量比較多，肉的品質我覺得比其他賣場好通常我是會補鮭魚、牛肉、雞肉、豬肉片魚類偶而會改買鯖魚、牛肉會買不同部位、雞肉買骨雞腿或雞胸買回家最辛苦的... 更多

想來問一下練腹肌的問題一開始在World Gym有買過教練課，現在沒上了問過怎麼練肚子教練叫我做兩台機器，其中一台是這個跟有個很像仰臥起坐姿勢的機器（忘了拍）我一週約運動2-3次，一次做4組，一組20下照鏡... 更多

因為公司的同事年紀都跟我有點差距，所以在畢業後一直沒機會認識什麼新朋友平常下班都自己去World Gym上團體課Zumba、階梯都是我很喜歡的課（有同好嗎在這段期間有認識兩個一樣喜歡上Zumba課的人其實我注... 更多

6月底上Zumba的時候老師在課前請大家戴上一條叫MyZone的裝備(上課沒帶手機只好附官網的圖)說可以檢測消耗的卡路里還有最大心跳率還有投影會顯示所有人的努力程度（超赤裸）上課的過程中就一直看到大家的努力程... 更多

最近有考慮要買一台空氣清淨機擺家裡客廳想請問一下各位前輩，空氣清淨機會因為擺放位子不同而有效果上的差異嗎?(角落or正中央)使用習慣上，你們都是24小時開著還是有人在家才開以上是我的小小兩個問題更多

因為今年沒排到可以出國的連休趁著婆婆有空把小孩交給她照顧，我跟老公兩人開著我弟的新車出門放鬆兩天主要目標是採草莓跟泡溫泉，再到南庄走走因為平常在市內用小車開習慣了，所以不敢自告奮勇說要幫開我就當個稱職的副駕，... 更多

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