
就這樣了
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- 這樣的運動量需要到喝乳清蛋白嗎???
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小弟在家運動的組合是滾輪一次10下~~伏地挺身40下~臥推5下{50公斤+長棍6公斤}~還有圖3到~6都是左右手各10下這樣為一輪的組合~~每次運動會練到5~8組~~不過平均只有2天會練一次~~~小弟目前是打算...
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我幾乎問過身邊有跟我一樣騎J-BUBU的朋友..好像騎快一年就開始引擎燈那些都會亂亮...去檢查也沒事...倒是有時候忽然要騎又是個發不動的節奏...去檢查又沒事...每天騎車出去都要擔心什麼時候要顧路真的很賭...
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會去玩3.4天會從迪士尼開始玩!!請問那邊有什麼好玩的或是一些好吃的東西~~~~ 還有什麼景點是必去請大家推薦一下不然人生地不熟的去那邊怕玩得不過癮...
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如提!!因為每次出新角買了都不了解怎麼玩都要先輸幾場感覺很不好啊...後來申請了體驗服卻是除蘋果才能玩得!!!聽別人說好像下載什麼程式..還是其他東西就可以用哀鳳玩傳說的體驗服了....這邊有大神會嗎???
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預約了Ares寵物溝通師,帶著半信半疑的心態嘗試!(文長)天竺鼠弟弟:公的,已過世天竺鼠妹妹:母的,目前一歲多首先跟已經過世的弟弟對話。我:他走的時候會不會怪我們太慢帶他去急救⋯現在過得好嗎?Ares:他沒有怪...
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