sensin100
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大家好 ~ 最近剛加入WORD GYM健身房沒有打算請教練~主要是要運動增加重量 目前身高166 體重50KG 希望增重到60KG請問大家怎麼分配 每天的健身的部位呢我在台中 SOGO 店有機會的話可以一起運動...
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