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大學四年因各種聚餐各種攤硬生生胖了十公斤 不誇張真的是十公斤自從大四開始下定決心要減肥之後我每個禮拜固定兩天會去學校做有氧和重訓也報名一個禮拜一次的瑜伽課漸漸愛上這種大爆汗的感覺 每次流汗完都覺得很爽學校體育... 更多

今年跨年沒有出去人擠人和朋友們在家訂PIZZA一起吃~~簡單過~~大家都怎麼過呢~~ 更多

最近天氣轉涼，我的食慾突然大增早餐吃完沒多久就餓，下午4.5點就餓> 更多

最近不知道是不是吃飯速度太快飲食不太正常覺得胃都會有脹脹的感覺大家會有這樣的症狀嗎？ 更多

鼻頭粉刺好多~~感覺一星期過完鼻頭就又變超多的大家都怎麼清粉刺呢~~ 更多