
JJMEI
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- 運動後快速輕保養-包包大公開
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大學四年因各種聚餐各種攤硬生生胖了十公斤 不誇張真的是十公斤自從大四開始下定決心要減肥之後我每個禮拜固定兩天會去學校做有氧和重訓也報名一個禮拜一次的瑜伽課漸漸愛上這種大爆汗的感覺 每次流汗完都覺得很爽學校體育館...
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