鬼何

各位大大好我的電腦用了大約5~6年最近想玩尼爾和黑暗靈魂 (現在玩起來嚴重延遲目前有玩的是LOL跟暴雪 (沒延遲問題CPU:AMD IIX2 255主機板:M68MT-S2P顯示卡:GTX 550 TiRAM... 更多

小弟目前 175cm 80kg 有肚有胸的胖子一枚最近比較安定想問問各位前輩能有哪些那些能在家中做的重量訓練?目前會的有仰臥起坐伏地挺身波比操想瘦一下肚子大腿這2個太肉的地方線條沒要求想先讓... 更多

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