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去年4月發現有嚴重甲亢吃藥吃到8月驗血正常後就馬上開刀了(因為脖子很腫,醫生說一定要開)有留一半前陣子去複檢驗血,醫生說目前甲狀腺低下但是沒開藥給我(因為我沒嚴重的症狀)現在很容易過敏,問醫生他也只是說有可能=... 更多

小弟健身時間不長,大概7個月都在家或公園練練最近在狂練單桿我的課表是1胸+3頭2背+2頭3腿4肩+胸5手+背6腿休息日會痛直接跳過,工作忙時一周練3天,不忙時練6休1基本上1.2.4.5都會多練單桿我目前是加強... 更多

小弟踏入健身才半年,不過因為沒時間沒錢所以都在家跟公園練因為之前開刀身體很差所以開始運動之路剛開始亂練一通捲腹天天做100下都沒事,棒式也可以做個4組大概4個月前就開始排課表練工作需要搬重物所以休息日就是太累或... 更多