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HighWaving

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健身的飲食如何調整
15歲學生 考完試 開始想練心肺耐力 和重訓飲食和健身調配的好 效果提高所以要問各位成長期早午飲食是否正常晚上少量ˊ這樣嗎？還是要怎樣??早上6:00起來跑步或腳踏車建議嗎？ 更多
運動綜合
  • 2017-05-21 22:28
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是否要去健身房
我是15歲的學生 175公分80公斤想要練身體 但不知從何開始 6月初要開始練想練跑步?練重訓??要去健身房還是要自己去戶外練習?有在打籃球 更多
健身重訓
  • 2017-05-14 21:40
  • 3477
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幫忙選購運動跑鞋
我是175公分 80公斤 想要開始練長跑拍照想要選購比較軟的慢跑鞋 我穿過supernova glide感覺不錯希望可以更耐磨求推薦的鞋子價錢3000上下 更多
運動綜合
  • 2017-05-14 14:50
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  • 留言（1）

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